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2017-12-31 (日) | Edit |
12月21日江府町「俣野憩い広場」にお邪魔しました
社協の方と、日野病院それぞれが、一緒に体を動かせる、体操やゲーム、クイズなど実施し、
皆さん楽しそう∠( ^ o ^ ┐)┐ ヨォ…
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病院からは、インフルエンザ流行時期に際して 紙芝居と寸劇で注意事項をお知らせ
くしゃみや咳で飛ぶウイルスの飛距離は?
咳1回で薬10万個のウイルスが2メートル飛ぶ
くしゃみ1回約200万個のウイルスが3メートル飛ぶ
くしゃみの時速は『 のぞみ 』 約300km
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飛沫感染:ウイルスは健康な人にも鼻・口から吸い込み感染
感染した人から空気を介して感染します
対策として
加湿・室温を上げる・換気することが大事ですDSCF8852.jpg
予防するためには
手洗い
流行前のワクチン接種
湿度を50~60%に
十分な栄養とバランスのとれた栄養
人混みや繁華街への外出を控える
そこで。マスクをしたり、手洗いをすることで予防をするために手洗いチェッカーDSCF8853.jpg
意識して予防する為に*うがい・手洗い・マスク装着
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手洗い後は美味しい昼食で香茸と栗の大山おこわ、贅沢でおいしくて幸せなひとときでした
健康チェックで血圧が病院で高く出る方もおられ、朝晩の自己測定を受診時に相談して頂けるようにお話しました
皆さんが笑顔で過ごせ、積極的にみんなで集まる楽しみが健康を助長していることを感じました
そして、コミュニティでしっかり互助→自助が出来ていることに感動しました

私たち看護師も、そのパワーに負けないように、有意義な情報提供と
関連機関の方との連携を公助→自助へ
繋げていきたいと思います。

皆さん、インフルエンザにかかりませんように・・・