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2015-05-25 (月) | Edit |
5月19日に「看護の宅配便」は
         江府町へ伺いました

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5月に開催した「看護の日」のイベントをきっかけにスタートして・・・はや5年・・・
継続は力なり・・・・時代も変わり、スタッフの職種も増え・・・顔も売れ・・・
おばさんパワーがさく裂しています・・・・ということは、全くありません・・・

朝は雨が降っておりましたが・・・油断をしていましたら・・・この青空

いつも、このように紫外線対策をお忘れなく
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今日は・・・あいきょうさんから・・・「熱中症対策はないか」とご質問がありました・・・

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暑さに慣れていない、6月から7月くらいまでは、熱中症になる方がおられる
1日3食バランスのとれた食事と適度な水分補給に心がけましょう
暑いからといって、軽い食事ですますと、体力が低下し、
暑さへの抵抗力が低くなります・・・しっかり食べましょう

疲労回復を促す・・・ビタミンB1(うなぎ・豚肉) クエン酸(梅干し・レモンなど)
熱中症予防に良い飲み物は良く冷やして吸収をよくしたスポーツドリンクや、
水1Lに砂糖大さじ4、塩小さじ2分の1を加えた簡易の経口補水液。

日常生活では、スポーツドリンクは糖分が多量に含まれているので
さけたほうが良いです。
ジュースも同様で、糖分の過剰摂取につながるので避けましょう

なるべく、カフェインの含まれないお茶や水を常温で飲むようにしましょう
カフェインが含まれたお茶は、利尿作用があり水分を排出してしまいます


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これから、益々暑くなりますから・・・・
 元気で・・・次回もお会いしましょう・・・ね

「看護の宅配便」でした

2015-05-22 (金) | Edit |
5月と言えば・・・「看護の日」
看護の日と言えば・・・「看護フェアinひの」
1990年からスタートして、今年で25年・・・・
「看護のこころをみんなのこころに」をスローガンに、
  みんなで支えあいのここを伝えてきました
2025年問題も・・・みんなで支えあいの輪を広げていきましょう

ということで・・・・
 5月16日に開催しましたイベントの報告をします

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もう・・・カメラマンが大活躍で、
   い~ぱいの写真からチョイスするのが大変です

まずは、4月にオープンした・・・「道の駅 奥大山」で、
お客さんもスタッフも盛り上がるための
・・・・あれです・・・・あれ・・・・
妖怪たちによります・・・妖怪体操・・・
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次は・・「・一日看護局長」 委嘱セレモニー
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「一日看護局長」は、鳥取県江府町 地域おこし協力隊の
若干24歳のさわやかでイケメン、そしてさすがアイディアマン・・・
本物の看護局長はかなりポンコツと化しておりますので・・・
もう、スタッフ一同・・・デレ・デレ~ 若いっていいなあ~

さあ・・・次!

もう~、かわいい~
はやく大きくなって、医師、看護師を目指してネ!
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本物のドクターも、一生懸命・・・・ハッスル、ハッスル・・・
聴診器を使って、何やら指導です
先生は、子供だーい好き・・・!お子様も興味シンシン!
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次!
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いつもお世話になっております、
診療所の看護師さんと江府町の保健師さんによる
・・・カフェテラスでの健康相談・・・・
有り難うございました・・・今後ともヨロシクお願いいたします

次!
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優しく・・・丁寧に・・・ご説明・・・さすが~

今回は、「健康クイズ」を企画しました・・・正解者には、道の駅特産品!
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正解者に、一日看護局長からプレゼント・・・です

次!
トイレの前で待ちかまえ・・・・手洗いチェッカー
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大変おどろいたり、喜んでいただいたり・・・・

参加・ご協力いただきました・・・みな・みな様に感謝いたします